Self-Compassion Scale (SCS)
Wissenschaftlicher Hintergrund →Die Self-Compassion Scale erfasst, wie du typischerweise mit dir selbst umgehst, wenn du unter eigenen Fehlern, Unzulänglichkeiten oder schwierigen Lebensumständen leidest – entlang von sechs Facetten: Selbstbezogene Freundlichkeit, Selbstverurteilung, Verbindende Humanität, Isolation, Achtsamkeit und Überidentifizierung.
Dieser Test ist ein Selbsterkundungs-Instrument und keine klinische oder diagnostische Beurteilung. Er ersetzt keine Beratung durch Psycholog:innen oder Psychotherapeut:innen.
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